早泄是指男性在房事或撸管时，不能控制射精时间，射精时间短于正常水平，甚至在阴茎进入阴道前就已经射精。这是一种常见的性功能障碍，许多男性都会在生命中的某个时期经历过。下面我们就跟随惠州友禾男科医院医生进行详细的了解。

　　早泄的原因很多，有生理因素，也有心理因素。生理因素包括：前列腺炎症、性器官感染、性器官畸形、欲念过强等。心理因素包括：焦虑、紧张、抑郁、压力过大、性经验不足等。

　　早泄的治疗方法也有很多种，首先应该找到早泄的原因，然后针对性的治疗。如果是生理原因，可以通过治疗物品治疗或手术治疗来改善。如果是心理原因，可以通过心理治疗、行为、性教育等方式来改善。

　　除了治疗，男性还可以采取一些自我调节的方法来避免早泄。首先要保持良好的生活习惯，如：规律作息、饮食健康、充足睡眠等。其次要控制自己的情绪，保持心态平和。较后，要有足够的性知识，了解自己的身体和性器官，学会控制自己的欲念，避免过度兴奋。

　　总之，早泄是一种常见的性功能障碍，男性朋友们不要过于紧张和焦虑，应该主动寻求帮助，找到适合自己的治疗方法。同时，也要注意自我调节，保持良好的生活习惯和心态，避免过度兴奋。只有这样，才能恢复健康的房事，提高生活质量。

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