早泄的自我治疗方法有哪些？随着社会的不断进步，人们的压力也越来越大。工作的压力让很多男性朋友感到压抑、疲惫、无力，导致早泄的出现，早泄已经成为男性的常见病。早泄的出现不仅影响男性自身的健康，还会影响他们的工作和生活。早泄的危害不可小觑。那么，早泄除了去医院治疗，还有哪些自我治疗的方法呢？

　　早泄的自我治疗方法有哪些？早泄现在是男性的常见病。可由多种原因引起，如精神因素、器质性疾病、局部兴奋等。有些男人偶尔只有一两次早泄。那样的话，就不用担心了，会恢复的，其他的都是精神引起的。这样的情况是可以自我治疗的。那么，早泄的自我治疗方法有哪些呢？让我们请惠州友禾医院的医生给你详细介绍一下。

　　早泄的自我治疗方法有哪些？

　　1、心理治疗：如果男性患有精神过度兴奋、紧张、疲劳、抑郁等引起的早泄。或者经常担心自己是否能满足妻子的需求，可以帮助病人解除忧虑，减轻他的焦虑或紧张心理，学会掌握肌肉放松的方法，消除他的恐惧和焦虑。他要时刻保持冷静，进行自我暗示，培养自己的自信心。这样可以有效治疗精神因素引起的早泄。

　　2、行为：房事时，刚开始时，男性应尽量保持冷静，动作缓慢，充分利用女性在诱人受中注意力不集中的特点。再加上爱抚，女性会逐渐将诱人集中在性器官上，促使性奋提前到来。当男方觉得自己有强烈的射精欲念，无法克制自己时，可以休息一段时间来控制射精的发生。停一段时间再继续，可以避免早泄。

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