前列腺炎的病因和发病机制非常复杂，治疗也更加困难。那么，前列腺炎的主要原因是不良的生活习惯，或不良的生活方式，主要包括：

　　1） 酗酒

　　俗称“喝大酒”。医学术语是“酒精依赖”。这样的人喜欢葡萄酒，也喜欢它。饮酒时会使身体的毛细血管充血，引起轻微的水肿，前列腺也不例外，而且前列腺周围有肌肉纤维结缔组织，所以水肿主要是给内部腺体肿胀，所以容易感染和出现前列腺增生。

　　2） 吃刺激性食物，如辣椒

　　食用辣椒后会刺激消化道、泌尿道充血，容易引起便秘，这些都对前列腺的局部代谢非常不利，可诱发炎症。

　　很多人甚至还不知道前列腺是什么，如果你不知道，那真的有点过时了，因为尿道旁的这个小腺体，如果保养不当，不仅会导致老年人排尿困难，性功能障碍，你可能不知道，在美国，它是男性癌症的头号杀手！

　　3） 久坐不动的

　　有些是职业原因，比如长途司机，有些是习惯，比如坐着打麻将，坐4~5个小时，一方面，腹部压力对前列腺的压力增加，另一方面，坐着，前腺处于水平位置，其尿道前列腺和前列腺管开口处于同一平面位置，所以如果尿液中有细菌，容易逆行进入腺管引起炎症。

　　4） 不饮用水

　　正常人通常要求每天至少喝7杯水，大约2000毫升。有些人不知道这一点，认为我不渴，那么我为什么要喝水呢？事实上，这是错误的。当你感到口渴时，你已经缺水了，并且有轻微的代谢紊乱，所以你不应该等到口渴了才喝水。每天早上起床时喝1杯或2杯冷水是一个好习惯。对于前列腺疾病的形成，如果不喝水，尿液会浓缩，尿液中的有害有毒物质会积聚，很容易流回前列腺管，引发疾病危害。因此，不喜欢喝水的人容易患前列腺疾病。

　　5） 慢性习惯性便秘

　　由于解剖位置的特点，前列腺后叶靠近直肠。如果便秘，直肠中的粪便阻塞会推动前列腺向前移动，使其局部血液循环受阻。此外，便秘会产生一些毒素，这些毒素会导致全身功能障碍，降低身体的免疫水平。

　　6） 感冒了

　　尤其是脚下着凉，会影响前列腺的血液循环，这一点用中医理论更好地解释，前列腺属于“肾”，而肾主寒，如感冒容易伤肾，诱发前列腺疾病的发生。