只有少数急性前列腺炎患者有慢性和复发性前列腺炎的病史。疾病的原因复杂多样，但大多数是由生活和工作习惯、不良饮食等引起的。研究发现前列腺炎和水有一定的关系吗？这是怎么回事？

　　很多时候，由于工作繁忙，尤其是年轻人，往往忽视补水，导致细胞处于长期“缺水”状态。此外，年龄的增长导致感觉器官不灵敏，体内缺水的“信号”并不明显，这也是人体缺水的原因之一。当人体器官和组织细胞长时间得不到足够的水分时，它必然会收缩，体液（血液和尿液）就会浓缩。它不仅容易患心脑血管疾病、尿路结石，而且由于尿液浓度和排尿频率降低，容易对排尿过程中的器官造成损害，其中最容易受到伤害的是前列腺。

　　慢性前列腺炎比急性前列腺炎更常见，危害更大。因为这种疾病更隐蔽，所以更容易发展成严重的前列腺炎。为了预防，男性应该养成定期补水的习惯，在没有心脏病和肾脏疾病的情况下，建议每天饮用1500-2000毫升的白开水。通过尿液冲洗尿道有利于前列腺分泌物的排出，并起到保护前列腺的作用。

　　科学补水可以有效预防前列腺炎

　　早上：睡了一整夜后，身体开始缺水。起床前喝250毫升温水，可以帮助肾脏和肝脏排毒。

　　早上：从凌晨起床到办公室的过程中，时间总是非常紧张，心情也更加紧张，身体会出现脱水现象，所以当你到办公室时，给自己一杯至少250cc的水！

　　中午：工作一段时间后，你必须利用这段时间起床活动，然后每天给自己第三杯水，以补充流失的水分，帮助放松紧张的工作情绪！

　　睡前：睡前1到半小时喝一杯水！今天摄入了2000毫升水。但是不要一次喝太多，这样晚上上厕所会影响你的睡眠质量。

　　此外，有尿频症状的前列腺疾病患者也建议多喝水，但可以适当减少饮水量，白天多喝水，晚上少喝水，以免入睡后膀胱过度充盈，导致频繁夜尿影响休息。