慢性前列腺炎可以说是泌尿外科最常见的疾病，许多患者由于前列腺的解剖结构和生理特征，病程较长，患者深感痛苦，甚至有些人对治愈失去信心，因此，医生向患者推荐一种自我按摩疗法来治疗这种疾病，以帮助患者早日康复。

　　前列腺按摩方法：

　　1、患者采取胸膝位，外科医生用右手食指戴橡胶手套，润滑石蜡油，首先轻轻按摩肛门周，然后慢慢延伸到直肠，触摸前列腺，用最后一个关节的食指接触前列腺的直肠表面，从外向内按前列腺按压的顺序，第一次从腺体两侧到中线各按压3～4次，将前列腺液从中央沟向下挤出尿道。一般每周按摩1~2次。按摩手法应“轻、慢”，注意询问患者的感受，避免粗暴和反复用力，以免造成不必要的损伤，此外，提倡按摩患者立即排尿，可使残留在尿道中的炎性分泌物随尿液排出。

　　2、自我按摩：患者采取深蹲或侧卧姿势，如厕后清洁肛门和直肠，用中指或食指按压前腺，与之前一样，每次按摩3至5分钟，每次有前列腺液从尿道排出更好。按摩力度一定要轻柔，按摩前用肥皂水润滑手指套，减少不适感。每次按摩治疗之间的间隔应至少为3天。如果在自我按摩过程中，发现前列腺压痛明显，囊性性感增强，则需要及时到专科门诊就诊，避免慢性前列腺炎急性发作时出现前列腺按摩的情况。

　　然而，医生指出，如果是以下情况，则不适合按摩：疑似前列腺结核、肿瘤患者；慢性前列腺炎急性期；前列腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中，我们应该注意前列腺的明显压痛和囊性性感的增强。我们应该及时去医院。而前列腺自我按摩疗法只是一种辅助治疗手段，不能完全替代其他疗法。

　　医生强调，前列腺按摩方法需要正确，盲目乱做会很危险。因为慢性前列腺炎患者大多是年龄较大、年龄较小的中年人，每天都有很多事情，每周都要抽出时间去医院做专门的按摩，对于很多患者来说，这是不现实的，所以有些患者在家自我按摩。事实上，对于前腺饱满、柔软、排出较多的患者，自我按摩是一种简单有效的方法。