记者从医院男科门诊处了解到，近期前列腺疾病门诊人数增加了30%，同时ED患者也呈现增加趋势。医生解释说，今年冬季性环境温度较低，不注意局部保暖。冬季是前列腺疾病的高发季节，60%的前列腺疾病患者在冬季病情加重或反复发作。

　　喝酒时吃火锅容易引起前列腺疾病

　　随着天气变冷，喝啤酒和打边炉已经成为许多广州居民的饮食习惯。很多人不知道喝酒会导致前列腺充血，大量的火锅油炸、辛辣食物会使症状更加严重。

　　男性医生表示，从最近的门诊情况来看，许多患者都是因为习惯性饮酒，导致前列腺并发症。在冬天，由于气温的原因，许多前列腺患者会病情加重。这是因为在低温下，前列腺交感神经的兴奋性会显著增强，使前列腺收缩，造成慢性充血，加重前列腺液的沉积，导致前列腺疾病的发作。

　　跑步可以给你的前列腺按摩

　　医生表示，市民在冬天应该多运动，尤其是跑步，这相当于对前列腺的按摩。

　　“跑步可以说是前列腺最喜欢的活动，因为它会激活前列腺及周围器官和组织的血液流动。同时，腹部器官，尤其是肠道和大网膜，也会对前列腺产生规律的强烈影响，起到“按摩”前列腺的作用。医生表示，每天适度的慢跑和跳跃可以大大降低患前列腺疾病的风险。

　　此外，男性在坚持锻炼的同时，一定要注意冬季保暖。局部保持温暖的环境可以降低前列腺腔和精道的压力，使前列腺的引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，从而恢复前列腺的充血和水肿。此外，你还应该多吃高蛋白和滋阴补肾的食物，多喝水，注意个人卫生。