前列腺炎是一种非常常见的疾病，可分为两种类型：细菌性和非细菌性。这两种类型之间有本质区别。前者具有感染的特点，主要由感染前列腺炎引起，危害极大。以下是前列腺炎健康措施的详细说明：

　　1、从深秋到早春，天气变化无常，寒冷往往使情况恶化。因此，患者必须注意预防感冒和上呼吸道感染。

　　2、绝对避免饮酒会引起前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

　　3、少吃辛辣刺激性食物，不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮、便秘症状、压力前列腺，加重排尿困难。

　　4、不能憋尿憋尿会导致膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，易诱发急性尿潴留。因此，一定要小便。

　　5、不要过度劳累会消耗气，气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。

　　6、避免久坐会加重痔疮等疾病，容易使会阴充血，导致排尿困难。定期参加体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。

　　7、适量饮用水不仅会导致脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗，还容易导致尿液浓缩，形成不溶性结石。因此，除了晚上适当减少饮水，为了避免睡眠后膀胱过度充盈，白天多喝水。

　　有必要对前列腺炎给予足够的重视，更好的预防，但有必要用正确的方法注意预防前列腺炎，如注意生活中的体育锻炼，改变不良生活习惯，如避免长期坐着、避免慢性饮酒等行为。