健康的身体不仅是我们奋斗的资本，也是每个人的愿望。然而，众所周知，随着工业的发展和环境的恶化，我们每天都受到许多细菌的攻击。如果我们不注意，我们会染上某种疾病。那幺我们如何防止它呢？以下医生将为您介绍。

　　1、休息一下

　　这项措施主要针对久坐的朋友，不要太累，长时间坐着，适当起床散步，散步，为了促进血液循环，司机朋友也要注意这一点。

　　2、饮食结构应合理

　　预防措施前列腺应首先改变饮食结构，注意营养搭配，不仅要满足身体需要，还要避免营养过剩，注意控制烟酒，最好戒烟戒酒。

　　3、选择宽松的内衣

　　内衣应尽量穿大，不要穿得太紧，以免压缩前列腺，导致血液循环不良，导致前列腺充血，最好不要穿牛仔裤，通风不良的裤子应尽量少穿。

　　4、注意卫生

　　男性朋友预防前列腺炎措施做好个人卫生，特别是避免不洁的性行为，防止感染的发生。

　　5、润肠

　　湿润肠道，经常保持大便，以免增加前列腺压力，对前列腺造成不利因素。

　　以上是关于预防前列腺炎的相关介绍，希望能为朋友提供帮助。医生提醒男性朋友应注意前列腺炎，患有前列腺炎应及时到正规医院治疗，避免病情严重，造成更严重伤害。