前列腺炎是男性常见疾病。如果是细菌，如果治疗不当，也会传染。因此，对于许多男性朋友来说，为了更好地保护自己的生命和妻子的健康，最好在日常生活中预防前列腺炎。那么，如何预防和治疗前列腺炎?

　　预防前列腺炎的方法如下：

　　1、健康饮食，但吃脂肪和甜食，禁止吃所有辛辣和刺激性食物。避免饮酒，多吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果，保持肠道畅通。

　　2、适当用药，详细检查病情，辨证施治，不跳晶壮阳，坚持热水浴。

　　3、日常生活有规律，房事应适度、适度房事或适度手部活动频率，定期排出前柱腺液，促进其持续更新，有助于缓解饱腹感;避免精子耐受或频繁手部活动，避免过度充血前列腺。在预防方法前列腺炎中，这对于治疗和预防是常见和有效的前列腺炎。

　　4、加强锻炼，经常提起肛门、收紧臀部、收紧会阴肌肉、移动骨盆，有利于改善会阴血液循环，促进炎症消散。

　　5、选择干燥透气的KS袋内衣，使裆部长期保持干燥凉爽，是预防前列腺炎的重要措施，这一点经常被忽视。

　　根据这些内容介绍，男性朋友可以更好地保护自己前列腺，注意工作即使忙也不要憋尿，不要久坐，这会导致前列腺炎。